Dubblat bänkpress! Även ökat med tre kilo på axel sen start. Ben kör jag på med även om jag inte är ute efter benmuskler utan mer långa smala sådana. Inser dock att proportionerna är mycket viktiga. Axlarna växer och armmusklerna måste hänga med annars ej snyggt. Märker att muskler finns. Vilket jobb det är att bygga. Måste våga öka och nog vågar jag. Kan till och med skrika rakt ut när jag tar i utan att skämmas.
Var uppe i gryningen och körde ett pass. Härligt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar