I söndags var jag iväh och dansade Zumba med tjejerna. Det var jätteroligt och väldigt svettigt. Samba hit och dit med mycket rörelser och rytm. Jag skrattade och svängde på. Tjejerna var tror jag inte riktigt lika förtjusta som jag.
Tisdagen bjöd på ett Bodypumppass och jag vet att om man inte har kört det passet på ett tag så kan man få ganska mycket träningsvärk. Och tro mig nu när jag säger att det var bland den värsta värk jag har känt i mina "små" arma lår. Jag vaknade upp mitt i natten och bara grät rakt ut åt värken. Att gå ner för trappor eller sätta sig ner var ren och skär pina. Jag fick tom trycka i mig värktablett för att slippa känna känslan.
jag har verkligen kommit igång med allt nu. Vikten stabiliserar sig och jag har mycket energi att ge på gymmet. Det bästa är att tjejerna verkar vara igång med. Äntligen har samtalen mellan oss börjat igen med frågan - ska du med och träna?.
Facebook, vad är det med den sajten som är så beroendeframkallande?
Nu har jag försökt stänga ner min sida så mycket som möjligt. Ska hålla mig borta från den.
Så vill man mig något, RING!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar